怎么预防尿道炎

尿道炎是一种发病率很高的疾病，有的女性出现这种疾病就会导致身体不舒服，为了预防这种疾病，需要多喝温水，需要每天清洗自己的阴道，并且保持良好的生活习惯，应该坚持运动锻炼，提高身体素质，需要保持贴身衣物清洁卫生，有利于减少病菌的附着。

尿道炎是多发疾病，很多女性会因为尿道炎而出现身体发热、尿频尿急或者身体无力的状况，尿道炎主要是因为病菌入侵或者清洁工作不到位而引发的。很多女性担心这种疾病会伤害自己的身体，所以需要知道一些预防的方法，本文会为女性进行一些介绍。

女性因为生理构造特殊，再加上身体虚弱，就有可能会出现尿道炎这种疾病。任何事情都是有备无患的，为了让女性远离尿道炎这种疾病的伤害，女性需要知道这种疾病的一些基本的预防方法，主要有以下几种。

1.女性需要选择一些专业的卫生巾，需要保证产品的质量，而且不能长期保存，否则就会滋生细菌，在一个小时左右就应该更换一次，每天可以用温水清洗阴道，能够减少病菌附着。

2.为了预防尿道炎，女性需要保持充足的睡眠，不能经常熬夜，否则就会导致身体抵抗力下降，应该讲究卫生，较好不要盆浴，可以淋浴。

3.女性应该多喝水，比如菊花茶或者柠檬水，能够起到补充身体微量元素和清热解暑的功效，还能够起到利尿的作用，能够冲洗掉尿道中的一些细菌，消除感染的隐患。

4.女性在房事中应当尽量做好保护措施，比如使用一些专业的“小雨伞”，如果阴道出现了伤口或者黏膜受损，女性较好不要房事。

温馨提醒：从以上文章可以看出，尿道炎对于女性的伤害是比较大的，而且疾病的发病率比较高，预防尿道炎的方法有很多，比如多喝水，多运动，多吃清淡的食物。女性一定要注意保持贴身衣物的清洁卫生，应该对贴身衣物进行消毒，希望每一个女性的尿道都能健康，远离尿道炎的伤害。